Orari

Scegli il corso che ti fa stare meglio

CORSI ED ISTRUTTORI

La Palestra GymFit di Erice, in provincia di Trapani, propone corsi fitness con finalità diverse: uno stesso corso, inoltre, ove tenuto da istruttori differenti, può essere percepito diversamente. Per questo ognuno potrà scegliere il proprio corso anche in base al feeling che sente col professionista che lo tiene!

L’attività o le attività che sceglierai ti garantiranno benefici ad ampio raggio: tu avrai un obiettivo principale, ma dopo il primo periodo i miglioramenti percepiti saranno superiori alle aspettative! Starai meglio perché ti sentirai più in forma, con più energia e con una sensazione di benessere generale in tutto il corpo.

Il nostro consiglio è di diversificare il tuo allenamento, in modo da massimizzare i risultati.

CORSI E ORARI

I suddetti corsi si susseguono e si ripetono nell’arco della giornata.

Segue l’elenco delle attività con affiancato l’istruttore che tiene la lezione:

ORARI

LUNEDI

MARTEDI

MERCOLEDI

GIOVEDI

VENERDI

09:30

PILATES

FUNCTIONAL TRAINING

PILATES

FUNCTIONAL TRAINING

PILATES

10:30


ZUMBA


ZUMBA


11:00

TOTAL BODY


TOTAL BODY


TOTAL BODY

14:00

WALKING

WALKING


WALKING

16:00

POSTURALE

DANZA HIP HOP

POSTURALE

DANZA HIP HOP

POSTURALE

17:00

BODY TONE


BODY TONE

TONIFICAZIONE

18:00

WALKING

WALKING


18:15

TOTAL BODY

TOTAL BODY

TOTAL BODY

19:00

FUNCTIONAL TRAINING

FUNCTIONAL TRAINING

19:15

PILATES

PILATES

PILATES

19:45

DAITO RYU

arte marziale

DAITO RYU

arte marziale

20:15

TOTAL BODY /

BALLO LISCIO E DA SALA (BASE)


TOTAL BODY /

BALLO LISCIO E DA SALA (BASE)


21:00

DANZA CARAIBICA

DANZA CARAIBICA

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