Tante attività per tutti i gusti

Offriamo numerosi corsi per adulti e bambini svolti da istruttori qualificati, oltre a preparazioni atletiche personalizzate, programmi di dimagrimento e tonificazione, ginnastica pre e post parto e tanto altro ancora.

FITNESS

Segui i nostri corsi di fitness

Sono tante le attività nel settore fitness offerte dalla Palestra GymFit di Erice, in provincia di Trapani, finalizzate al raggiungimento di diversi obiettivi quali dimagrimento, tonificazione, rafforzamento della muscolatura, salute e benessere.

Potrete scegliere tra diversi corsi quali Total Body Workout (step-gag-pump…), Cardiofitness, Indoor Cycling (Spinning e Spinflex), Walking Program, Zumba Fitness, Zumba Toning, Reggaeton Fitness, Antigravity Fly Yoga, Fit Pole Dance, Bokwa Fitness, TRX – Suspension Training, Functional Training, Pilates, Piloxing, Aerodance, Wod Funzionale, HIIT (High Intensity Interval Training), Super Crunch ecc…

Si offrono inoltre preparazioni atletiche personalizzate con personal trainer, programmi di dimagrimento, ginnastica pre e post parto, ginnastica dolce, ginnastica posturale ed esercizi di tonificazione con attrezzi ad aria ‘Air Machine’ e con macchinari ‘Panatta Free Weight’.

GLI ISTRUTTORI DEI CORSI FITNESS

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Gaspare
Barbera

Istruttore

  • Walking
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Luca
Balzani

Istruttore

  • Walking
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Dario
Di Giorgi

Istruttore

  • Istruttore sala attrezzi, Personal trainer, Allenamento funzionale
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Veronica
Cutugno

Istruttore

  • Ginnastica correttiva e posturale, Pilates, Total Body, Fly Pilates, Ginnastica in gravidanza
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Cristina
Giuliani

Istruttore

  • Funzionale
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Rossella
Pollino

Team Gymfit

  • Walking
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Salvo
Lombardo

Istruttore

  • Spinning
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Cristina
Lombardo

Istruttore

  • Zumba
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Salvo
La Luce

Istruttore

  • Total Body, GAG, Pilates
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Peppe
Spagnolo

Istruttore

  • Spinning

DANZA

Corsi di ballo per principianti, intermedi ed esperti

La nostra scuola di ballo “Los Amigos”, fondata dal maestro Gianni Floria, ti invita a provare uno dei tanti corsi: ne abbiamo per tutti i gusti e livelli!

Potrete seguire corsi di danze caraibiche, salsa cubana, rueda de casino, salsa in linea, salsa portoricana, bachata, bachatango, merengue e kizomba, oltre ai corsi di baby latino, danze orientali per adulti e bambini, danze standard, danza moderna e contemporanea, ballo liscio e balli di gruppo. Si offrono inoltri corsi specifici sulla gestualità e lezioni di ballo individuali.

GLI ISTRUTTORI DI DANZA

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Gianni
Floria

Personal Trainer

  • Personal Trainer, Coach del Benessere, Kinesiologo, Posturologo, Ginnastica medica, Danze caraibiche
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Simona
Di Dio

Istruttore

  • Danze orientali, Danza propedeutica, Danza contemporanea
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Francesca
Giambino

Istruttore

  • Danze caraibiche

LE ALTRE ATTIVITà

Arti marziali, arrampicata, sport per bambini

GymFit soddisfa anche le esigenze di chi ama le arti marziali, gli sport da combattimento e gli sport estremi. Nella nostra palestra potrete iscrivervi a corsi di Karate per adulti e bambini, Krav Maga, Fightboxe e Arrampicata indoor.

Il Karate, nello specifico, non si limita ad essere un’arte del combattimento, ma una preziosa forma di educazione e di disciplina del corpo e dello spirito adatta a tutte le età. Praticare questa arte marziale apporta numerosi benefici, migliorando l’agilità, la flessibilità, la capacità di reazione e di coordinazione, la respirazione, l’equilibrio, l’autocontrollo e la sicurezza del sé.

GLI ISTRUTTORI DELLE ALTRE ATTIVITà

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Ignazio
Amplo

Istruttore

  • Karate adulti e bambini
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Irene
D'Angelo

Istruttore

  • Ginnastica correttiva e posturale, Ginnastica ludico motoria, Istruttore sala attrezzi, Personal Trainer
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Antonella
Lentini

Istruttore

  • Spa, Pilates, Fly Pilates, Ginnastica In Gravidanza