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Gymfit

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Eventi

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Palestra Gymfit

GymFit è una palestra di Erice, in provincia di Trapani, dove potrai prenderti cura del tuo corpo, della tua salute e del tuo benessere, grazie ai numerosi corsi fitness, sport e dance proposti, all’area SPA e alla fornita sala attrezzi.

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Team

Nella nostra palestra sarete seguiti da uno staff composto da personal trainer ed istruttori qualificati nelle varie discipline, a vostra disposizione per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di forma fisica, salute e benessere.

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SPA

GymFit SPA ti aiuta a ritrovare il centro del tuo benessere, grazie ai tanti trattamenti specifici e percorsi personalizzati proposti, oltre ad una grande competenza, professionalità, ottimi prodotti e attrezzature all’avanguardia.

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Medical Gym

Nella nostra palestra potrete sottoporvi ad esercizi di ginnastica medica sotto la guida attenta di personale qualificato, finalizzati al raggiungimento di obiettivi di tipo riabilitativo, rieducativo, correttivo, preventivo o antalgico.

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Corsi

La Palestra GymFit offre numerose attività nel settore Sport, Fitness e Dance, per ogni esigenza e per ogni età: si offrono inoltre preparazioni atletiche personalizzate, programmi di dimagrimento e tonificazione, ginnastica pre/post parto ecc…

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Area Ristoro

Abbiamo creato un’apposita area dove concedersi del tempo gustando un pranzo veloce, uno spuntino energetico, un frullato, un’insalata o bevendo un succo o un caffè: oltre al punto ristoro, è presente un lounge bar e un’area giochi per bambini.

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I nostri corsi

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
08.00	Pilates Veronica Cutugno 08.45 09.45 TFC Cristina Giuliani 09.00 10.00 Ginnastica in gravidanza * Antonella Lentini 09.30 10.30 TBW Veronica Cutugno 09.45 10.45 Walking * Luca Balzani 10.30 11.30 Pilates Veronica Cutugno 10.45 11.45		Pilates Veronica Cutugno 08.45 09.45 Ginnastica in gravidanza * Antonella Lentini 09.30 10.30 TBW Veronica Cutugno 09.45 10.45 Walking * Luca Balzani 10.30 11.30 Pilates Veronica Cutugno 10.45 11.45		Pilates Veronica Cutugno 08.45 09.45 TBW Veronica Cutugno 09.45 10.45 Pilates Veronica Cutugno 10.45 11.45
09.00		Funzionale Cristina Giuliani 09.00 10.00 Fly Pilates * Veronica Cutugno 09.30 10.30 Zumba Cristina Lombardo 10.30 11.30		Funzionale Cristina Giuliani 09.00 10.00 Fly Pilates * Veronica Cutugno 09.30 10.30 Zumba Cristina Lombardo 10.30 11.30
10.00
11.00						Indoor cycling * Salvo Lombardo 11.00 12.00 Pilates Salvo La Luce 11.00 12.00
12.00
13.00
14.00	Step Dali 14.00 15.00 TRX * Dario Di Giorgi 14.00 15.00	Spin flex * Peppe Spagnolo 14.00 15.00	TBW Dali 14.00 15.00 TRX * Dario Di Giorgi 14.00 15.00	Spin flex * Peppe Spagnolo 14.00 15.00	Step Dali 14.00 15.00
15.00
16.00	Posturale bambini * Sonia Alecci 16.30 17.30 Zumba Cristina Lombardo 17.00 18.00 Fly Pilates * Veronica Cutugno 17.30 18.30 Ginnastica medica * Gianni Floria - Irene D Angelo 17.30 18.30 TBW Salvo La Luce 18.00 19.00 Wood Funzionale Pietro Rallo 18.00 19.00 Walking * Luca Balzani 18.30 19.30 Funzionale Dario di Giorgi 19.00 20.00 Pilates Salvo La Luce 19.00 20.00 Wood Funzionale Pietro Rallo 19.00 20.00	Danza Propedeutica * Simona Di Dio 16.00 17.00 Ginnastica ludico-motoria Irene D Angelo 16.00 17.00	Posturale bambini * Sonia Alecci 16.30 17.30 Zumba Cristina Lombardo 17.00 18.00 Fly Pilates * Veronica Cutugno 17.30 18.30 Ginnastica medica * Gianni Floria - Irene D Angelo 17.30 18.30 Step Salvo La Luce 18.00 19.00 Wood Funzionale Pietro Rallo 18.00 19.00 Walking * Luca Balzani 18.30 19.30 Funzionale Dario di Giorgi 19.00 20.00 Pilates Veronica Cutugno 19.00 20.00 Wood Funzionale Pietro Rallo 19.00 20.00 Piloga for Dancers * Simona Di Dio 19.30 20.30 Liscio e balli da sala - Danze standard Zizzo & Nastasi 20.00 21.00 Wood Funzionale Pietro Rallo 20.00 21.00	Danza Propedeutica * Simona Di Dio 16.00 17.00 Ginnastica ludico-motoria Irene D Angelo 16.00 17.00	Posturale bambini * Sonia Alecci 16.30 17.30 Ginnastica medica * Gianni Floria - Irene D Angelo 17.30 18.30 G.A.G. Salvo La Luce 18.00 19.00 Wood Funzionale Pietro Rallo 18.00 19.00 Walking * Luca Balzani 18.30 19.30 Funzionale Dario di Giorgi 19.00 20.00 Pilates Veronica Cutugno 19.00 20.00 Wood Funzionale Pietro Rallo 19.00 20.00
17.00		Danze orientali bambini Simona Di Dio 17.00 18.00 Pilates Veronica Cutugno 17.00 18.00 Wood Funzionale Pietro Rallo 17.00 18.00		Danze orientali bambini Simona Di Dio 17.00 18.00 Pilates Veronica Cutugno 17.00 18.00 Wood Funzionale Pietro Rallo 17.00 18.00
18.00		Danza Moderncontemporanea * Simona Di Dio 18.00 19.00 G.A.G. Veronica Cutugno 18.00 19.00 Wood Funzionale Pietro Rallo 18.00 19.00		Danza Moderncontemporanea * Simona Di Dio 18.00 19.00 Pump Veronica Cutugno 18.00 19.00 Wood Funzionale Pietro Rallo 18.00 19.00
19.00		Danze Orientali Simona Di Dio 19.00 20.00 Karate bambini Ignazio Amplo 19.00 20.00 Liscio e balli da sala - Danze standard Zizzo & Nastasi 19.00 20.00 Wood Funzionale Pietro Rallo 19.00 20.00		Danze Orientali Simona Di Dio 19.00 20.00 Karate bambini Ignazio Amplo 19.00 20.00 Liscio e balli da sala - Danze standard Zizzo & Nastasi 19.00 20.00 Wood Funzionale Pietro Rallo 19.00 20.00
20.00	Liscio e balli da sala - Danze standard Zizzo & Nastasi 20.00 21.00 Wood Funzionale Pietro Rallo 20.00 21.00	Indoor cycling * Salvo Lombardo 20.00 21.00 Karate Adulti Ignazio Amplo 20.00 21.00 Walking * Rossella Pollino 20.00 21.00		Indoor cycling * Salvo Lombardo 20.00 21.00 Karate Adulti Ignazio Amplo 20.00 21.00 Walking * Gaspare Barbera 20.00 21.00	Karate Ignazio Amplo 20.00 21.00 Wood Funzionale Pietro Rallo 20.00 21.00
21.00		Danze caraibiche Base Gianni Floria e Francesca Giambino 21.00 22.00 Danze Orientali Simona Di Dio 21.00 22.00 Zumba Cristina Lombardo 21.00 22.00	Kizomba Gianni Floria 21.00 22.00	Danze caraibiche Base Gianni Floria e Francesca Giambino 21.00 22.00 Danze Orientali Simona Di Dio 21.00 22.00 Zumba Cristina Lombardo 21.00 22.00
22.00		Danze caraibiche Intermedio Gianni Floria 22.00 23.00	Danze caraibiche Avanzato Gianni Floria 22.00 23.00	Danze caraibiche Intermedio Gianni Floria 22.00 23.00

Lunedì

Pilates
08.45 - 09.45
TFC
09.00 - 10.00
Ginnastica in gravidanza *
09.30 - 10.30
TBW
09.45 - 10.45
Walking *
10.30 - 11.30
Pilates
10.45 - 11.45
Step
14.00 - 15.00
TRX *
14.00 - 15.00
Posturale bambini *
16.30 - 17.30
Zumba
17.00 - 18.00
Fly Pilates *
17.30 - 18.30
Ginnastica medica *
17.30 - 18.30
TBW
18.00 - 19.00
Wood Funzionale
18.00 - 19.00
Walking *
18.30 - 19.30
Funzionale
19.00 - 20.00
Pilates
19.00 - 20.00
Wood Funzionale
19.00 - 20.00
Liscio e balli da sala - Danze standard
20.00 - 21.00
Wood Funzionale
20.00 - 21.00

Martedì

Funzionale
09.00 - 10.00
Fly Pilates *
09.30 - 10.30
Zumba
10.30 - 11.30
Spin flex *
14.00 - 15.00
Danza Propedeutica *
16.00 - 17.00
Ginnastica ludico-motoria
16.00 - 17.00
Danze orientali bambini
17.00 - 18.00
Pilates
17.00 - 18.00
Wood Funzionale
17.00 - 18.00
Danza Moderncontemporanea *
18.00 - 19.00
G.A.G.
18.00 - 19.00
Wood Funzionale
18.00 - 19.00
Danze Orientali
19.00 - 20.00
Karate bambini
19.00 - 20.00
Liscio e balli da sala - Danze standard
19.00 - 20.00
Wood Funzionale
19.00 - 20.00
Indoor cycling *
20.00 - 21.00
Karate Adulti
20.00 - 21.00
Walking *
20.00 - 21.00
Danze caraibiche Base
21.00 - 22.00
Danze Orientali
21.00 - 22.00
Zumba
21.00 - 22.00
Danze caraibiche Intermedio
22.00 - 23.00

Mercoledì

Pilates
08.45 - 09.45
Ginnastica in gravidanza *
09.30 - 10.30
TBW
09.45 - 10.45
Walking *
10.30 - 11.30
Pilates
10.45 - 11.45
TBW
14.00 - 15.00
TRX *
14.00 - 15.00
Posturale bambini *
16.30 - 17.30
Zumba
17.00 - 18.00
Fly Pilates *
17.30 - 18.30
Ginnastica medica *
17.30 - 18.30
Step
18.00 - 19.00
Wood Funzionale
18.00 - 19.00
Walking *
18.30 - 19.30
Funzionale
19.00 - 20.00
Pilates
19.00 - 20.00
Wood Funzionale
19.00 - 20.00
Piloga for Dancers *
19.30 - 20.30
Liscio e balli da sala - Danze standard
20.00 - 21.00
Wood Funzionale
20.00 - 21.00
Kizomba
21.00 - 22.00
Danze caraibiche Avanzato
22.00 - 23.00

Giovedì

Funzionale
09.00 - 10.00
Fly Pilates *
09.30 - 10.30
Zumba
10.30 - 11.30
Spin flex *
14.00 - 15.00
Danza Propedeutica *
16.00 - 17.00
Ginnastica ludico-motoria
16.00 - 17.00
Danze orientali bambini
17.00 - 18.00
Pilates
17.00 - 18.00
Wood Funzionale
17.00 - 18.00
Danza Moderncontemporanea *
18.00 - 19.00
Pump
18.00 - 19.00
Wood Funzionale
18.00 - 19.00
Danze Orientali
19.00 - 20.00
Karate bambini
19.00 - 20.00
Liscio e balli da sala - Danze standard
19.00 - 20.00
Wood Funzionale
19.00 - 20.00
Indoor cycling *
20.00 - 21.00
Karate Adulti
20.00 - 21.00
Walking *
20.00 - 21.00
Danze caraibiche Base
21.00 - 22.00
Danze Orientali
21.00 - 22.00
Zumba
21.00 - 22.00
Danze caraibiche Intermedio
22.00 - 23.00

Venerdì

Pilates
08.45 - 09.45
TBW
09.45 - 10.45
Pilates
10.45 - 11.45
Step
14.00 - 15.00
Posturale bambini *
16.30 - 17.30
Ginnastica medica *
17.30 - 18.30
G.A.G.
18.00 - 19.00
Wood Funzionale
18.00 - 19.00
Walking *
18.30 - 19.30
Funzionale
19.00 - 20.00
Pilates
19.00 - 20.00
Wood Funzionale
19.00 - 20.00
Karate
20.00 - 21.00
Wood Funzionale
20.00 - 21.00

Sabato

Indoor cycling *
11.00 - 12.00
Pilates
11.00 - 12.00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
09.00	Ginnastica in gravidanza * Antonella Lentini 09.30 10.30 Walking * Luca Balzani 10.30 11.30	Fly Pilates * Veronica Cutugno 09.30 10.30	Ginnastica in gravidanza * Antonella Lentini 09.30 10.30 Walking * Luca Balzani 10.30 11.30	Fly Pilates * Veronica Cutugno 09.30 10.30
10.00		Fly Pilates * Veronica Cutugno 09.30 10.30		Fly Pilates * Veronica Cutugno 09.30 10.30
11.00
12.00
13.00
14.00	TRX * Dario Di Giorgi 14.00 15.00		TRX * Dario Di Giorgi 14.00 15.00
15.00
16.00		Danza Propedeutica * Simona Di Dio 16.00 17.00		Danza Propedeutica * Simona Di Dio 16.00 17.00
17.00	Fly Pilates * Veronica Cutugno 17.30 18.30 Walking * Luca Balzani 18.30 19.30	Danze orientali bambini Simona Di Dio 17.00 18.00	Fly Pilates * Veronica Cutugno 17.30 18.30 Walking * Luca Balzani 18.30 19.30 Piloga for Dancers * Simona Di Dio 19.30 20.30	Danze orientali bambini Simona Di Dio 17.00 18.00
18.00		Danza Moderncontemporanea * Simona Di Dio 18.00 19.00		Danza Moderncontemporanea * Simona Di Dio 18.00 19.00	Walking * Luca Balzani 18.30 19.30
19.00		Danze Orientali Simona Di Dio 19.00 20.00		Danze Orientali Simona Di Dio 19.00 20.00	Walking * Luca Balzani 18.30 19.30
20.00		Walking * Rossella Pollino 20.00 21.00		Walking * Gaspare Barbera 20.00 21.00
21.00		Danze Orientali Simona Di Dio 21.00 22.00	Kizomba Gianni Floria 21.00 22.00	Danze Orientali Simona Di Dio 21.00 22.00

Lunedì

Ginnastica in gravidanza *
09.30 - 10.30
Walking *
10.30 - 11.30
TRX *
14.00 - 15.00
Fly Pilates *
17.30 - 18.30
Walking *
18.30 - 19.30

Martedì

Fly Pilates *
09.30 - 10.30
Danza Propedeutica *
16.00 - 17.00
Danze orientali bambini
17.00 - 18.00
Danza Moderncontemporanea *
18.00 - 19.00
Danze Orientali
19.00 - 20.00
Walking *
20.00 - 21.00
Danze Orientali
21.00 - 22.00

Mercoledì

Ginnastica in gravidanza *
09.30 - 10.30
Walking *
10.30 - 11.30
TRX *
14.00 - 15.00
Fly Pilates *
17.30 - 18.30
Walking *
18.30 - 19.30
Piloga for Dancers *
19.30 - 20.30
Kizomba
21.00 - 22.00

Giovedì

Fly Pilates *
09.30 - 10.30
Danza Propedeutica *
16.00 - 17.00
Danze orientali bambini
17.00 - 18.00
Danza Moderncontemporanea *
18.00 - 19.00
Danze Orientali
19.00 - 20.00
Walking *
20.00 - 21.00
Danze Orientali
21.00 - 22.00

Venerdì

Walking *
18.30 - 19.30

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
09.00	TFC Cristina Giuliani 09.00 10.00	Funzionale Cristina Giuliani 09.00 10.00		Funzionale Cristina Giuliani 09.00 10.00
10.00
11.00						Indoor cycling * Salvo Lombardo 11.00 12.00
12.00
13.00
14.00		Spin flex * Peppe Spagnolo 14.00 15.00		Spin flex * Peppe Spagnolo 14.00 15.00
15.00
16.00	Posturale bambini * Sonia Alecci 16.30 17.30 Ginnastica medica * Gianni Floria - Irene D Angelo 17.30 18.30	Ginnastica ludico-motoria Irene D Angelo 16.00 17.00	Posturale bambini * Sonia Alecci 16.30 17.30 Ginnastica medica * Gianni Floria - Irene D Angelo 17.30 18.30	Ginnastica ludico-motoria Irene D Angelo 16.00 17.00	Posturale bambini * Sonia Alecci 16.30 17.30 Ginnastica medica * Gianni Floria - Irene D Angelo 17.30 18.30
17.00
18.00
19.00	Funzionale Dario di Giorgi 19.00 20.00		Funzionale Dario di Giorgi 19.00 20.00		Funzionale Dario di Giorgi 19.00 20.00
20.00		Indoor cycling * Salvo Lombardo 20.00 21.00		Indoor cycling * Salvo Lombardo 20.00 21.00	Karate Ignazio Amplo 20.00 21.00

Lunedì

TFC
09.00 - 10.00
Posturale bambini *
16.30 - 17.30
Ginnastica medica *
17.30 - 18.30
Funzionale
19.00 - 20.00

Venerdì

Posturale bambini *
16.30 - 17.30
Ginnastica medica *
17.30 - 18.30
Funzionale
19.00 - 20.00
Karate
20.00 - 21.00

Sabato

Indoor cycling *
11.00 - 12.00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
17.00		Wood Funzionale Pietro Rallo 17.00 18.00		Wood Funzionale Pietro Rallo 17.00 18.00
18.00	Wood Funzionale Pietro Rallo 18.00 19.00	Wood Funzionale Pietro Rallo 18.00 19.00	Wood Funzionale Pietro Rallo 18.00 19.00	Wood Funzionale Pietro Rallo 18.00 19.00	Wood Funzionale Pietro Rallo 18.00 19.00
19.00	Wood Funzionale Pietro Rallo 19.00 20.00	Liscio e balli da sala - Danze standard Zizzo & Nastasi 19.00 20.00 Wood Funzionale Pietro Rallo 19.00 20.00	Wood Funzionale Pietro Rallo 19.00 20.00	Liscio e balli da sala - Danze standard Zizzo & Nastasi 19.00 20.00 Wood Funzionale Pietro Rallo 19.00 20.00	Wood Funzionale Pietro Rallo 19.00 20.00
20.00	Liscio e balli da sala - Danze standard Zizzo & Nastasi 20.00 21.00 Wood Funzionale Pietro Rallo 20.00 21.00		Liscio e balli da sala - Danze standard Zizzo & Nastasi 20.00 21.00 Wood Funzionale Pietro Rallo 20.00 21.00		Wood Funzionale Pietro Rallo 20.00 21.00

Lunedì

Wood Funzionale
18.00 - 19.00
Wood Funzionale
19.00 - 20.00
Liscio e balli da sala - Danze standard
20.00 - 21.00
Wood Funzionale
20.00 - 21.00

Martedì

Wood Funzionale
17.00 - 18.00
Wood Funzionale
18.00 - 19.00
Liscio e balli da sala - Danze standard
19.00 - 20.00
Wood Funzionale
19.00 - 20.00

Mercoledì

Wood Funzionale
18.00 - 19.00
Wood Funzionale
19.00 - 20.00
Liscio e balli da sala - Danze standard
20.00 - 21.00
Wood Funzionale
20.00 - 21.00

Giovedì

Wood Funzionale
17.00 - 18.00
Wood Funzionale
18.00 - 19.00
Liscio e balli da sala - Danze standard
19.00 - 20.00
Wood Funzionale
19.00 - 20.00

Venerdì

Wood Funzionale
18.00 - 19.00
Wood Funzionale
19.00 - 20.00
Wood Funzionale
20.00 - 21.00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
08.00	Pilates Veronica Cutugno 08.45 09.45 TBW Veronica Cutugno 09.45 10.45 Pilates Veronica Cutugno 10.45 11.45		Pilates Veronica Cutugno 08.45 09.45 TBW Veronica Cutugno 09.45 10.45 Pilates Veronica Cutugno 10.45 11.45		Pilates Veronica Cutugno 08.45 09.45 TBW Veronica Cutugno 09.45 10.45 Pilates Veronica Cutugno 10.45 11.45
09.00
10.00		Zumba Cristina Lombardo 10.30 11.30		Zumba Cristina Lombardo 10.30 11.30
11.00		Zumba Cristina Lombardo 10.30 11.30		Zumba Cristina Lombardo 10.30 11.30		Pilates Salvo La Luce 11.00 12.00
12.00
13.00
14.00	Step Dali 14.00 15.00		TBW Dali 14.00 15.00		Step Dali 14.00 15.00
15.00
16.00
17.00	Zumba Cristina Lombardo 17.00 18.00	Pilates Veronica Cutugno 17.00 18.00	Zumba Cristina Lombardo 17.00 18.00	Pilates Veronica Cutugno 17.00 18.00
18.00	TBW Salvo La Luce 18.00 19.00	G.A.G. Veronica Cutugno 18.00 19.00	Step Salvo La Luce 18.00 19.00	Pump Veronica Cutugno 18.00 19.00	G.A.G. Salvo La Luce 18.00 19.00
19.00	Pilates Salvo La Luce 19.00 20.00	Karate bambini Ignazio Amplo 19.00 20.00	Pilates Veronica Cutugno 19.00 20.00	Karate bambini Ignazio Amplo 19.00 20.00	Pilates Veronica Cutugno 19.00 20.00
20.00		Karate Adulti Ignazio Amplo 20.00 21.00		Karate Adulti Ignazio Amplo 20.00 21.00
21.00		Danze caraibiche Base Gianni Floria e Francesca Giambino 21.00 22.00 Zumba Cristina Lombardo 21.00 22.00		Danze caraibiche Base Gianni Floria e Francesca Giambino 21.00 22.00 Zumba Cristina Lombardo 21.00 22.00
22.00		Danze caraibiche Intermedio Gianni Floria 22.00 23.00	Danze caraibiche Avanzato Gianni Floria 22.00 23.00	Danze caraibiche Intermedio Gianni Floria 22.00 23.00

Lunedì

Pilates
08.45 - 09.45
TBW
09.45 - 10.45
Pilates
10.45 - 11.45
Step
14.00 - 15.00
Zumba
17.00 - 18.00
TBW
18.00 - 19.00
Pilates
19.00 - 20.00

Martedì

Zumba
10.30 - 11.30
Pilates
17.00 - 18.00
G.A.G.
18.00 - 19.00
Karate bambini
19.00 - 20.00
Karate Adulti
20.00 - 21.00
Danze caraibiche Base
21.00 - 22.00
Zumba
21.00 - 22.00
Danze caraibiche Intermedio
22.00 - 23.00

Mercoledì

Pilates
08.45 - 09.45
TBW
09.45 - 10.45
Pilates
10.45 - 11.45
TBW
14.00 - 15.00
Zumba
17.00 - 18.00
Step
18.00 - 19.00
Pilates
19.00 - 20.00
Danze caraibiche Avanzato
22.00 - 23.00

Giovedì

Zumba
10.30 - 11.30
Pilates
17.00 - 18.00
Pump
18.00 - 19.00
Karate bambini
19.00 - 20.00
Karate Adulti
20.00 - 21.00
Danze caraibiche Base
21.00 - 22.00
Zumba
21.00 - 22.00
Danze caraibiche Intermedio
22.00 - 23.00

Venerdì

Pilates
08.45 - 09.45
TBW
09.45 - 10.45
Pilates
10.45 - 11.45
Step
14.00 - 15.00
G.A.G.
18.00 - 19.00
Pilates
19.00 - 20.00

Sabato

Pilates
11.00 - 12.00

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